Tracy Hogg, benim de Efe doğduktan sonra yaptığım araştırmalarda tanıdığım, uzun süre uyku sorunu yaşayan bebeklere ve ebeveynlerine yardımcı olmuş bir bebek hemşiresi. Ben kendisine bebeklere üfleyen kadın diyorum :) Acemi annelik aşamasında kendisinin bir çok yazısını, kitabını, bilgisini, tecrübesini, önerisini okuyabilir ve uygulayabilirsiniz, henüz tanışmadıysanız hemen araştırın derim.
Tracy Hogg'a göre bebeklerin çeşitleri vardır, yani bu noktada "mahvolacaksın tim" in her zaman haklı olmadığını görebiliriz. Hani şu, uykusuz geceler seni bekliyor, büyüyünce daha zor, hiç susmayacak, hayatınız bitticiler var ya, heh işte onları çürüten Tracy abla diyor ki 5 çeşit bebek vardır, önemli olan sizin bebeğiniz bunlardan hangisi, siz bunu nasıl anlarsınız. Anlayıp ona göre davranmaya başladığınız noktada hayatınız daha da kolaylaşır. Aşağıda bebeğinizle ilgili ipuçları verebilecek bir anket paylaşıyorum, cevaplarınıza göre bakalım sizin bebeğiniz bunlardan hangisi?
Bebeğim…
a) Nadiren ağlar.
b) Ancak aç, yorgun ya da fazla uyarana maruz kalmışsa ağlar.
c) Nedensiz yere ağlayabilir.
d) Yüksek sesle ağlar, eğer cevap vermezsem krize girer.
e) Zamanının çoğunu ağlayarak geçirir.
Uyku zamanı geldiğinde, bebeğim…
a) Beşiğinde sakince yatar ve uykuya dalar
b) Genellikle 20 dakika içinde uykuya dalar
c) Biraz yaygara çıkarır, tam dalacak gibi görünürken uyanır
d) Çok huzursuz olur, genellikle kundak ve kucağa ihtiyacı vardır
e) Çok ağlar, yatağına konmaktan hoşlanmıyor gibidir.
Bebeğim sabah uyandığında…
a) Pek ağlamaz, ben gelene kadar beşiğinde sessizce oynar.
b) Etrafına bakar ve sesler çıkarır.
c) Hemen ilgilenilmesi gerekir yoksa ağlamaya başlar.
d) Çığlık atar.
e) Sızlanır.
Bebeğimin gülümsemesi?
a) Herşeye ve herkese gülümser.
b) İstendiği zaman gülümser.
c) İstendiği zaman gülümser ama kısa süre sonra ağlamaya başlayabilir.
d) Çok ve yüksek sesli güler.
e) Ancak çok uygun koşullarda gülümser.
Bebeğimi dışarı çıkardığımda…
a) Son derece uyumludur.
b) Çok yoğun ya da yabancı bir ortam olmadıkça sorun yaratmaz.
c) Ortalığı velveleye verir, çok hareketli ve seslidir.
d) İlgimi hep onun üstünde tutmam gerekir.
e) Dokunulmaktan çok hoşlanmaz.
Ona ilgi gösteren bir yabancının karşısında bebeğim…
a) Hemen gülücükler saçar.
b) Biraz durakladıktan sonra gülümsemeye başlar.
c) Yabancı onun gönlünü alana kadar ağlamaya meyillidir.
d) Çok heyecanlanır.
e) Kolay kolay gülümsemez.
Bebeğim yüksek ve ani bir ses duyduğunda…
a) Hiç sorun olmaz.
b) Farkeder ama çok rahatsız olmaz.
c) Sıçrar ve ağlamaya başlar.
d) Bağırır.
e) Ağlamaya başlar.
İlk banyosunda…
a) Tam bir su kuşuydu:)
b) Başta hafif şaşırdı ama suyu hemen sevdi.
c) Biraz titredi ve korktu.
d) Çılgın gibiydi; suyu patakladı ve sıçrattı.
e) Hiç hoşlanmadı ve ağladı.
Bebeğimin vücut dili…
a) Neredeyse her zaman rahat ve uyanık.
b) Genellikle rahat.
c) Hassas ve dış uyaranlara çok bağımlı.
d) Elleri ve ayakları sürekli hareket halinde.
e) Elleri ve ayakları sert hareketler yapıyor, sinirli görünüyor.
Bebeğimin yüksek ve saldırgan sesler çıkarması...
a) Nadiren olur.
b) Ancak oyun oynarken ya da fazla uyarana maruz kaldıysa olur.
c) Arada olur.
d) Genellikle olur.
e) Kızgınken olur. (Sıkça kızar)
Bebeğimin altını değiştirmek, banyo yaptırmak ya da giydirmek…
a) Hiç sorunsuz adım adım ilerler.
b) Yavaşça ve ne yaptığımı açıklayarak yaparsam sorun olmaz.
c) Huysuzluk eder, çıplak olmaya dayanamıyor gibidir.
d) Çok hareketlidir, etrafındaki herşeyi devirmeye çalışır.
e) Nefret eder – Onu giydirmek her zaman bir mücadeledir.
Bebeğim aniden parlak bir ışığa maruz kalırsa…
a) Sorun yaşamaz.
b) Bazen şaşkınlık yaşayabilir.
c) Gözlerini kırpıştırır ve kafasını ışıktan uzağa çevirmeye çalışır.
d) Çok fazla uyarılır.
e) Rahatsız olur.
Bebeğimi beslerken…
Bebeğinizi biberonla besliyorsanız:
a) Gayet güzel emer, ilgi gösterir ve 20 dakika içinde biberonu bitirir.
b) Büyüme atakları sırasında biraz düzensizdir, ama genellikle iştahı iyidir.
c) Çok kıvranır, nazlanır ve biberonu bitirmesi uzun sürer.
d) Biberona saldırır ve ne kadar olsa hepsini içecekmiş gibi davranır.
e) Huysuzlanır ve beslenmeler çok uzun sürer.
Emziriyorsanız:
a) Memeyi hemen tutar –ilk günden itibaren sorun olmadı.
b) Bir iki gün bocaladık, ama şimdi sorun yaşamıyoruz.
c) Her zaman emmek istiyor ama sanki emmeyi bilmiyormuş gibi memeyi alıp bırakıyor.
d) Bebeğimi tam onun istediği gibi tutarsam iyi emer.
e) Çok sinirlenir ve rahatsız olur, sanki yeterince sütüm yok gibi hissederim.
Bebeğimle iletişimimi en iyi tanımlayan seçenek…
a) Bana ne istediğini çok net anlatır.
b) İşaretlerini okumak genellikle kolaydır.
c) Kafamı karıştırır; bazen varlığım bile onu ağlatır.
d) İstediklerini ve istemediğklerini çok net ve gürültülü olarak belli eder.
e) Genellikle yüksek ve sişnirlki bir ağlamayla dikkatimi çeker.
Aile ziyaretlerinde; bebeğimi çok fazla kişi sevmek istediğinde…
a) Son derece uyumludur.
b) Bir şekilde gideceği kişileri seçer.
c) Kolayca ağlar, çok fazla insan sevmez.
d) Kendini rahat ettirecek şekilde tutmazlarsa kolayca ağlayabilir ve tutan kişinin kollarını itebilir.
e) Anne ya da baba hariç herkesi reddeder.
Dışarıdan eve geldiğimizde…
a) Kolayca ve hemen uyum sağlar.
b) Ortama alışması biraz zaman alır.
c) Çok telaşlanır.
d) Çok uyarılır ve sakinleşmesi zor olur.
e) Sinirli ve yardıma muhtaç görünür.
Bebeğim…
a) Etrafına bakarak uzun zaman kendini oyalayabilir.
b) 15 dakika kadar kendi kendine oynayabilir.
c) Değişik ortamlarda oyalanması zor olur.
d) Oyalanması için çok fazla destek gerekir.
e) Herhangi bir şeyle oyalanması zordur.
Bebeğimle ilgili akılda kalan özellik…
a) Ne kadar iyi huylu ve kolay olduğudur.
b) Tam olarak kitapların yazdığı gibi, ayına uygun olarak davrandığıdır.
c) Herşeye karşı hassasiyetidir.
d) Saldırganlığı ve hiperaktifliğidir.
e) Mızmızlığıdır.
Bebeğim...
a) Yatağında (beşiğinde) son derece rahat görünür.
b) Çoğu zaman kendi yatağını tercih eder.
c) Yatağında kendini güvende hissetmez gibi görünür.
d) Sanki yatağı bir hapishaneymiş gibi sıkıntılıdır.
e) Yatırılmaya karşı koyar.
Bebeğimi en iyi şu cümle tanımlar:
a) Evde bir bebek olduğuna inanmak zor, varlığı ve yokluğu belli değil.- maşallah :)
b) Anlaması ve idare etmesi kolay bir bebek.
c) Çok hassas, yavrum benim..
d) Emeklediğinde içimi bir korku kaplıyor, saldırıyor her yere.(Ya da emeklediği zamanı düşünmek bile istemiyorum.)
e) Huysuz bir ihtiyar gibi. Sanki bunları daha once yaşamış gibi davranıyor.
a'lar fazla ise : Melek bebek
b'ler fazla ise : Kitap bebek
c'ler fazla ise : Nazlı bebek
d'ler fazla ise : Hareketli bebek
e'ler fazla ise: Huysuz bebek
Melek Bebek
Genelde iştahlıdırlar, katı gıdaya da sorunsuz geçerler. Enerjileri ortalamadır. Kendi kendilerini oyalayabilirler. Değişikliklere çok toleranslı ve çok sosyaldirler. Kolaylıkla ve kimseye ihtiyaç duymadan uykuya dalabilirler. Genelde sakin ve huzurludurlar. Sağlam ve önceden kestirilebilir bir karakterleri vardır, tepkilerini okumak oldukça kolaydır.
Kitap Bebek
İştahları iyidir, ancak katı gıdalara melek bebeklere göre daha yavaş geçmek gerekebilir. Enerjileri ortalamadır ve her şeyi vaktinde yaptıkları için onlara oyuncak seçmek son derece kolaydır. Yeni oyuncaklara alışmak konusunda biraz tutucu olabilirler. Hemen her zaman yorgunluktan uykuya geçişte, genellikle bir bebek için gerekli olan 20 dakikaya ihtiyaçları olur. Çok tepkisel değillerdir. İyi bir gözlem yapılmaktaysa açlık, uyku, fazla uyarılma vs. işaretlerini okumak çok zor değildir.
Nazlı Bebek
Çok çabuk keyifsizleşebilirler, küçücük bir şey bile yemek, uyku vs. isteklerini yok edebilir. Yaptığınız her şeyde rutinin dışına çıkmamak için ekstra dikkat sarfetmeniz gerekir. Benzer şekilde katı gıdalara geçişi zor olacaktır, pes etmemek gerekiyor. Yeni oyuncaklar, yeni olaylar, yeni insanlar karşısında çok temkinlidirler.Herhangi bir geçiş sürecinde ya da yeni karşılaştığı her durumda ekstra desteğe ihtiyacı olacaktır. Kundaklanmaları ve dış etkenlerin uyarılarından korunmaları uykuları için hayati önem taşır. “Uyku penceresini” kaçırırsanız, o kadar yorgun düşerler ki, uyutması son derece zor olur.Doğumdan itibaren huysuz ve her şeyden kolay rahatsız olan bir yapıları vardır, tepkiseldirler.
Bu bebeklerin yaşam alanlarına saygılı olunmalı. Anladığını düşünmeseniz bile alt değiştirmekten tutun, arabayla bir gezintiye çıkmaya kadar yapmak istediğiniz her şeyi ona açıklayın. Yeni durumlarla karşılaştığınız her an onun yanında olacağınızı ona her daim hissettirin. Ama ilk adımı atması için izin verin.
Hareketli Bebek
Oldukça iştahlıdırlar ve katı gıdaya kolay geçerler. Sadece anne sütünün akış hızı ya da biberonun deliğinin küçük olması sıkıntı olabilir. Yüksek enerjili, aktif ve hareketlidirler. Her durumda ortaya atılmaya hazırdırlar, dikkatsizdirler ve kendilerini kontrol etme becerileri yoktur. Çok tepkiseldirler ve saldırgan olabilirler. Uykuyu sevmezler, hayattaki her ilginç şeyin onlar uykudayken olduğuna dair sağlam bir inançları vardır:) Bir şey isterlerse hemen şimdi olsun isterler. Kendilerine ait fikirleri olan, gürültücü ve inatçı çocuklardır. Ruh halleri çok kolay değişir. Huysuzluk nöbetleri zorlayıcıdır.
Bu bebeklerin hiç bir zaman aynı yerde uzun süre oturmasını beklemeyin. Aktif oyunlar ve güvenli keşifler için birçok fırsat yaratmaya çalışın. Fakat her defasında fazla uyarılmaması için tetikte olun. Öfke nöbetlerinden uzak tutmaya çalışın. Kendini kaybetme noktasına geldiğine inandığınız anda, ilgisini başka yöne çekmek zorlaştıysa, sakinleşene kadar onu olayların gerçekleştiği mekandan uzaklaştırın.
Huysuz Bebek
Beslenme konusunda çok sabırsızdırlar ve katı gıdaya çok zor geçerler. Geçtiklerinde de yemek seçme davranışı çok görülür. Kendi kendilerine oynamayı tercih ederler, çok hareketli değildirler. Bir oyun oynarken kesintiye uğratılmaktan hiç hoşlanmazlar. Uykuyu sevmezler, Uzun uykulardan ziyade kısa şekerlemelere daha yatkındırlar. Bu da yanlış uyku alışkanlıklarına yol açabilir. Duygusal işaretleri çok dikkatli izlenmelidir, çünkü çok kolay sarsılırlar ve çok yoğun tepki verirler. Genel olarak mutsuz ve mızmız bebeklerdir.
Efe'nin sonucunu merak edenler için, Efe tam bir kitap bebek, yani şuana kadar tam bir kitap bebekti umarım böyle de devam eder, hatta bazı durumlarda melek bebek bile olabiliyor. Bu noktada tersini söyle nazar değmesin diye düşündüğümde Allah bana ne verdiyse size 1000 katını versin demek istiyorum :)
Bebeğinizi anlamaya çalışın, kalıplara sıkışıp kalmayın, etraftaki sesleri kısıkta dinleyin.
Sevgiler,
-Dijitalannee-
0 yorum:
Yorum Gönder